Těhotenství je jedna velká změna…   … ale to přeci neznamená, že se musíme vzdát veškerého pohybu nebo ho omezit jen na plavání a jógu. Mnoho z nás často řeší otázku, zda v tomto období cvičit, nebo necvičit. Základním pravidlem by asi stále mělo být: nezačínej v...

Už řadu let se ženám, které plánují těhotenství nebo už nosí malý zázrak pod srdcem, doporučuje užívat zvýšené dávky kyseliny listové. Látka je označována jako důležitá prevence vad neurální trubice u vyvíjejícího se plodu. Jenže takové tvrzení není přesné. Kyselina listová podle odborníků nemusí stačit. Organizmus poloviny populace totiž neumí kyselinu listovou metabolizovat na potřebný aktivní folát v dostatečném množství. Právě ten je však klíčovou látkou pro těhotné ženy.

Upnuté šaty zvýrazňující zakulacené bříško nebyly vždy na pořadu dne. Těhotenská móda prošla za poslední roky obrovským vývojem. Zatímco v současnosti je důraz na těhotenské křivky naprosto v pořádku, dřívější móda se jiný stav ženy snažila spíše zakrýt. A těhotenské kousky si člověk v obchodě nekoupil. Přesto budoucí maminky dostupné, sexy a zároveň pohodlné těhotenské oblečení stále postrádají.