Jednou císařem, pokaždé císařem. Druhý porod rovná se snazší porod. Ruce nad hlavou ohrožují miminko. Mýtů o porodu koluje nespočet. Víte ale, jak to s nimi opravdu je? Pojďme se na pět z nich podívat trochu konkrétněji. Další porod po císařském řezu musí proběhnout...

Prázdniny jsou v plném proudu a vy se chystáte na dovolenou. Do cestovního kufru ale už nepřistávají jen vaše věci, ale i věci pro vaše dítě. Přestože je dovolená zábava, je potřeba myslet i na to, že se na ní člověk může setkat s nemocemi či zraněním. Jak by tedy...

Porod nemusí být dokonalý a podle našich představ. S tím je potřeba počítat. Je dobré mít svou představu a plány, ale stejně tak musíme být připravené na to, že vše může dopadnout jinak. Důležité je se nesrovnávat s okolím a znát své možnosti. „Sto žen, sto různých porodů,“ říká v rozhovoru porodní asistentka Eunika Moješčík.

Jsem po porodu, musím posilovat pánevní dno. Jsem těhotná, přestanu raději cvičit. Mám nehezké břicho, budu dělat sedy lehy. Mýtů kolem cvičení před i po porodu je nespočet. V dnešním článku se některé z nich pokusíme zbořit společně s fyzioterapeutkou Nikolou...

Velikonoce, neboli také Pesach, k jaru neodmyslitelně patří. Pro věřící se jedná o nejdůležitější svátky v roce, jako příchod jara ho ale slaví i většina ostatních rodin. A oblíbený je tento svátek i u dětí. Napeče se beránek, obarví se vajíčka a byt se vyzdobí...

Spousta žen špatně cvičí. Chtějí mít vysněný six-pack ale neuvědomují si, že si tím mohou zadělávat na břišní diastázu a s ní spojené bolesti v bedrech. To se může projevit především po porodu. „Na terapii proto klientky učím znovu správně dýchat nebo zvedat dítě tak,...