Blog • Yarilo®

Yarilo® blog

Na našem blogu najdete lifestylové články s našimi postřehy i radami odborníků. Najdete zde informace pro ty, kteří se snaží otěhotnět, budoucí maminky i ty, kterým už se motají nezbedové kolem nohou. Najdete zde materiály a nejrůznější seznamy, které se vyplatí si vytisknout. Najdete zde inspiraci a zajímavé informace.

Vše Před otěhotněním Těhotenství Porod Po porodu Kojení Miminko Ke stažení

Narození miminka je za dveřmi – Jak se připravit na šestinedělí?

Očekávání příchodu nového člena rodiny naplňuje nastávající maminku radostí, ale i napětím zároveň. Připravit se na období po porodu, tzv. šestinedělí, je důležité pro klidný a zdravý průběh této náročné, byť krásné etapy. Jak se tedy nejlépe připravit na šestinedělí?...

Zavedení příkrmu: Kdy začít, jaké potraviny vybírat a jak předejít alergiím

Když děti dosáhnou určitého věku, mnoho rodičů se začíná ptát, kdy je ten správný čas na zavedení pevné stravy a jakým způsobem ji začlenit do dětského jídelníčku. Ačkoli kojení či umělá výživa mohou být hlavním zdrojem výživy v prvních měsících života, postupný...

Kojení versus umělá výživa: Výhody, nevýhody a tipy pro nové maminky

Těhotenství a následné rodičovství představují dobrodružství plné rozhodování. Jedním z hlavních rozhodnutí, kterému novopečené maminky často čelí, je volba mezi kojením a umělou výživou. Oba přístupy mají své výhody i nevýhody, a tento článek je zde, aby vám pomohl...

Práce v těhotenství – Jaká jsou pravidla a výhody pro nastávající maminky?

Milujete svoji práci nebo se jí zkrátka nechcete z různých důvodů vzdát ani v těhotenství? Naštěstí nemusíte, ale i pro vaše nadšení a vytrvalost v pracovním nasazení platí v těhotenství určitá pravidla. V tomto článku se dozvíte, jaká rizika sebou nese práce v...

Jak poznám, kdy jet do porodnice?

Porod je jedním z nejvíce očekávaných okamžiků v životě každé ženy. I přesto, že ho nastávající maminky prožívají každá jinak, existuje několik běžných znamení, která naznačují, že první setkání s miminkem je blízko. Jak tedy poznat, že už je “to” tady? Před porodem...

Rodičovství a spánek: Jak zvládnout nespavost s novorozencem?

První měsíce s novorozencem je krásné, ale také náročné období. Změna spánkových návyků a potřeba neustálé péče o miminko může vést k vyčerpání a nespavosti. Máme pro vás několik tipů, jak se vypořádat s tímto obdobím a jak udržet svůj spánkový cyklus co...

Bolest kloubů v těhotenství

Těhotenství je jedním z nejradostnějších životních období téměř každé ženy. Avšak nese s sebou také pár drobných komplikací. S nárůstem hmotnosti narůstá také tlak vyvíjený na klouby především dolních končetin. Zatímco růst hmotnosti miminka a plodové vody...

Bolest prsou při kojení: o co se může jednat a jak se problém léčí

Bolest prsu při kojení není normální. Rozhodně ne dlouhodobě. Přesto se s ní mnoho maminek, především během šestinedělí, setkává. Na vině je nejčastěji špatné přikládání dítěte, ploché či vpáčené bradavky, ale i zánět prsu způsobený trhlinkou na bradavce. Jak od sebe...

Váha během těhotenství – kolik byste měla přibrat?

Miminko roste a vy s ním. Ideální váhový přírůstek v těhotenství by se měl pohybovat mezi 8-12 kilogramy. Kromě váhy miminka je třeba počítat i s váhou placenty, plodovou vodou, zvýšeným množstvím krve a mnoha dalšími faktory. Zatímco v prvním trimestru se čísla na...