Těhotenství • Yarilo®

Yarilo® blog

Na našem blogu najdete lifestylové články s našimi postřehy i radami odborníků. Najdete zde informace pro ty, kteří se snaží otěhotnět, budoucí maminky i ty, kterým už se motají nezbedové kolem nohou. Najdete zde materiály a nejrůznější seznamy, které se vyplatí si vytisknout. Najdete zde inspiraci a zajímavé informace.

Vše Před otěhotněním Těhotenství Porod Po porodu Kojení Miminko Ke stažení

Foláty – důležité vitamíny pro každou ženu, která plánuje těhotenství

Vitamíny a minerály jsou nezbytné pro naše zdraví, růst a tělesné funkce. Není proto divu, že se během těhotenství na výživu matky klade ještě větší důraz. Plod potřebuje pro vývoj dostatek živin. Důraz je kladen především na foláty (vitamín B9). Nízká hladina folátu...

Vitamíny pro těhotné: na jaké se zaměřit a co hledat v doplňcích stravy

Těhotenství je velkou životní etapou každé ženy. Roste v ní nový život a její tělo se veškerým procesům s tím spojeným přizpůsobuje. Zkrátka, kope za dva. Tomu by měla být přizpůsobena i výživa budoucí maminky. Správný poměr vitamínů a minerálů je důležitý a na...

Preeklampsie: co to je, jaké jsou příznaky a léčba?

Preeklampsie je strašákem snad všech maminek v očekávání. Jedná se o závažnou poruchu, která může způsobit předčasný porod a ohrozit matku i dítě. Preeklampsie postihuje v Evropě zhruba 4–8 procent žen. Zhruba v 70 procentech případů se projeví v těhotenství, ve...

Rizikové těhotenství a předčasný porod – lze tomu předejít?

Lze předejít předčasnému porodu? Snadná otázka, obtížná odpověď. Předčasný porod může způsobit mnoho faktorů – některé ovlivnit lze, jiné bohužel nikoliv. Včasná diagnostika konkrétního problému je však zcela zásadní – lékaři mnohdy bojují o dny, kdy může plod či...

Co se děje s kůží během těhotenství a proč vznikají strie?

Těhotenství považuje většina žen za nejkrásnější období jejich života, kdy se těší na nového člena rodiny. Zároveň ale některé z nich pociťují stres z nejrůznějších změn na jejich těle. Asi největším strašákem nastávajících maminek jsou těhotenské strie. Proč na těle...

5 mýtů o porodu. Znáte všechny?

Jednou císařem, pokaždé císařem. Druhý porod rovná se snazší porod. Ruce nad hlavou ohrožují miminko. Mýtů o porodu koluje nespočet. Víte ale, jak to s nimi opravdu je? Pojďme se na pět z nich podívat trochu konkrétněji. Další porod po císařském řezu musí proběhnout...

Co je těhotenská cukrovka: příznaky, léčba a jídelníček

Těhotenská cukrovka je dočasná porucha metabolismu cukrů, která se obvykle váže na období těhotenství. Podle mezinárodní studie HAPO z roku 2008 jde až o 18 % těhotných žen. Ve většině případů tento typ cukrovky po porodu odezní, avšak je důležité poruchu včas odhalit...

Jak pózovat a nezbláznit se. 5 tipů na focení s bříškem

Říká se, že těhotenství je jedno z nejkrásnějších období ženy. No, některé maminky by se asi hádaly, ale jedno je jasné. Na těhotenství nelze zapomenout. A je hezké na něj mít vzpomínky v podobě fotek. Každá těhotná žena je nádherná a vyzařuje z ní pozitivní energie....

5 mýtů spojených se cvičením v těhotenství a po porodu

Jsem po porodu, musím posilovat pánevní dno. Jsem těhotná, přestanu raději cvičit. Mám nehezké břicho, budu dělat sedy lehy. Mýtů kolem cvičení před i po porodu je nespočet. V dnešním článku se některé z nich pokusíme zbořit společně s fyzioterapeutkou Nikolou...